Schreibblockade (Was tun?)

Jeder kreative Kopf, jeder Schreiberling, jeder Wortverwechsler, jeder (Hobby-)Autor kennt sie.

Sie kommt schneller als nötig und bleibt länger als jedem von uns lieb ist.

Sie nennt sich selbst sehr gerne „Die Schreibblockade“.

Ich nenne sie sehr liebevoll „Nono- die kreativitätsfressende Fressraupe“.

Nicht umsonst trägt sie diesen Namen, denn das tut sie.
Sie frisst meine Kreativität. 

Eine Schreibblockade äußert sich vielfältig und umfasst weitaus mehr als „nur“ das Nicht-Schreiben. Auch der fehlende Anreiz, der Mangel passender Worte oder das Kreativitätsloch fallen darunter. 
Bei mir persönlich äußert sich diese Raupe meistens dadurch, dass mir die Kreativität verloren gegangen ist. Schreiben funktioniert, aber der Hintergrund nicht. Der Ursprung fehlt. Vor allem, wenn es sich um ganz persönliche Dinge handelt, wie Poetry, die Arbeit an einer Kurzgeschichte oder aber die Arbeit an meinem kleinen Meisterstück. Wenn dieser Ursprung nicht da ist, dann kommen weder Ideen auf das Papier, noch hacke ich energisch in meine Tasten. Dann bleibt das Blatt leer und das Dokument wird nicht geöffnet. Und dann bemerke ich meistens, dass ich festsitze und sich die kleine, fette Raupe durch mein Hirn windet. Genau dann stelle ich fest, wie ich verzweifelt versuche, irgendetwas (und meistens ist es mehr „irgend“ als „etwas“) zu schreiben. Und meistens landet es dann (manchmal auch wortwörtlich) im Papierkorb.

Dann kommt das verzweifelte Suchen nach Lösungen, das Googlen nach (Mit-)Leidtrageden, nach Ratschlägen, nach Tipps und Tricks. Sätze wie „WARUM um Gottes Willen funktioniert mein Hirn nicht?!“ und „Wo liegt der Standort meines Hirns?!“ würde ich liebend gern in die Suchleiste meines Browsers hacken und Brüller die „Alexa, such' verdammt noch mal meine Kreativität!“ ähneln, aus mir loslösen. Meistens reiße ich mich dann aber zusammen und suche dann ganz seriös nach „Wie löse ich eine Schreibblockade?“

Meine Suche teilt sich dann ungefähr wie folgt auf:
50% der Googleanzeigen sind tatsächlich Anzeigen, die mich für ein „atemberaubendes Motivationscoaching mit AHA- und WOW-Effekt“ werben möchten und „garantiert ein Leben lang helfen“. Im Endeffekt helfen sie, wenn sie helfen, maximal für die Lebensspanne einer Eintagsfliege. Aber um den Spaß besonders motivationsreich zu machen, kosten diese Coachings nach drölftausend Werbe-Spam-Mails mindestens 99€. Und die Motivation, die daraus resultiert ist lediglich diese, den Kauz, der hinter solchen „Ads“ steht, zu verklagen. Worauf auch immer. 
(Funfact am Rande: Mit "Ads" meine ich Google-Werbeanzeigen und nicht das Krankheitsbild "ADS", obwohl es der Ad sehr ähnlich sieht. Zufall? Ich denke nicht!)

Nach diesen 50% kommen dann zu 40% die ganz klassischen Blogs, die sich halbherzig mit Thema auseinandersetzen und das merkt man spätestens dann, weil es wenig bis keine Lösung für solche Probleme gibt. Es wird wolkendicht drum herum geschwafelt und am Ende steht man noch immer im Nebel. 

Die letzten 10% waren/sind tatsächlich logisch. Und logisch nehme ich deshalb, weil es nachvollziehbar ist, was man liest. Es ist aber nicht immer hilfreich. Es werden Gründe genannt, es wird analysiert und thematisiert, aber auch hier gibt es wenige bis komplizierte Lösungswege. Und das ist schlecht. Das hilft nämlich auch nicht weiter.

Und jetzt fragen sich mindestens 60% von euch, ob ich denn wirklich denke, dass ich um einiges besser bei dieser Thematik bin oder ob ich „wirklich so gute Lösungen“ für euch habe. Das ist jetzt die Frage. Lasst es uns ergründen.
 
Wenn ich einmal in so einer Phase stecke und nicht weiterkomme, keine Motivation oder Kreativität finde oder tatsächlich nur Wortsalat auf das Blatt bringe, dann gibt es für mich tatsächlich einen simplen, klassischen Dreischritt:

1. Analyse
   Wer hätt’s gedacht. Natürlich muss ich mir erstmal einen Überblick über die Lage verschaffen. Und das passiert nun mal am besten, wenn ich schaue, was überhaupt los ist. Meistens macht das nämlich mehr Sinn, als direkt in ein deprimiert-wirkende Loch zu fallen. In diesem Moment müsst ihr euch immer fragen: Woher kommt dieses plötzliche Loch? Hat es sich vielleicht schon seit geraumer Zeit angekündigt? Was könnten direkte Einflüsse auf dein Schreiben sein? Gibt es etwas, was dich unmittelbar beeinträchtigt (das können auch minimale Umstände wie die falsche Musik sein)?
   Wenn du diese Fragen beantwortet hast, hast du einen Überblick über das Chaos und kannst eventuell ein wenig objektiver draufschauen. Der subjektive Blick grüßt die Raupe nämlich herzlich.
   
   
2. Ursachenbekämpfung
   Klingt härter, als es eigentlich ist. Aber wenn es Dinge gibt, die dich einschränken, dann sind diese Dinge meistens veränderbar. Sei es die falsche Musik, das falsche Ambiente, die falsche Zeit. Aber auch größere Ursachen lassen sich damit aus dem Weg schaffen. Meistens müsst ihr dann aber auch ergründen und vor allem ehrlich zu euch selbst sein. Wenn sich das Loch angekündigt hat, dann gab es permanent Gründe. Wenn das Loch urplötzlich unter euch entstand, dann gibt es sicherlich einen Umstand, der euch beeinträchtigt oder belastet. Seid euch den Dingen bewusst, die außerhalb eurer Kreativitätsblase heranwachsen, denn manche davon können Dornen tragen. Ich beispielsweise bin prädestiniert für Binge-Writing. Ich schreibe in manchen Wochen täglich mindestens zwei Kapitel durch der plotte nächtelang. Natürlich ist irgendwann die Luft raus. Wir sind keine Schreibmaschinen. Das ist niemand. Kein Sebastian Fitzek und auch keine Joanne K. Rowling. Also bitte einmal tief durchatmen.
   Ein ganz wichtiger Umstand ist jedoch, wie es euch geht. Wenn es euch nicht gut geht, dann erwartet nicht so viel von euch. In Zeiten, in denen Dinge euer Herz schwer machen fällt vieles schwer. Auch das Schreiben. Und das ist okay. Das gehört dazu.
   
   
3. Akzeptanz
   Auch das ist nichts Neues. Lernen, zu akzeptieren. Sei es eine Laune oder ein unveränderbarer Umstand. Ein schlauer Mensch (Shakespeare) sagte einst: „Das was ist, ist.“ Und genau das ist, was sein muss. Anderenfalls dreht ihr euch im Kreis.

Bis hierhin ist eigentlich alles recht logisch gewesen, denke ich. Die nächsten Dinge sind tatsächlich eher die Dinge, die ich in solchen Momenten tue oder eben nicht tue. Und das ist größtenteils das Schreiben selbst.

1. Auszeit
   Richtig gelesen: Eine Auszeit. Natürlich könnte man nun eine Auszeit von den Dingen nehmen, die eine diesen Umstand erst bereitet haben, aber das wird nur grob die Strukturen lösen und man würde sich vielleicht ein wenig freier fühlen. Viel wichtiger erscheint es mir persönlich jedoch, eine Auszeit vom Schreiben zu nehmen. Denn das ist es erst, was uns immer wieder gegen eine Wand fahren lässt. Wir versuchen es zwanghaft, haben die Probleme eigentlich gelöst und es gelingt dennoch nicht. Das Einzige, was wir daraus ziehen ist ein Teufelskreis. Denn so wird das Ganze nicht funktionieren.
   Eine Auszeit vom Schreiben hingegen ist ein wenig plausibler. Denn in dieser Zeit ist es weitaus möglicher, die Umstände vernünftig und bedacht anzugehen. Es ist wichtig, Probleme konkret zu lösen. Individuell zu sein. Wenn es dir nicht gut geht, dann bringt dir ein gespieltes Lächeln auf den Lippen auch nicht viel.
   
   
2. Kontakt
   Ein ganz wichtiger Bestandteil im lösen ist der soziale Kontakt. Pflegt euer Umfeld und steigert euch nicht in die Dinge, die euch blockieren. Manchmal entstehen diese Blockaden auch durch zu wenig Kontakt. Durch zu wenig Austausch. Trefft euch auf einen Kaffee, redet über Gott und die Welt, redet über andere Dinge, über Banales. Trinkt einen Cocktail oder schaut einen Film.
   Ganz nebenbei helfen euch Kontakte, die selbst schreiben, ebenfalls weiter. Wer kann solche Situationen besser verstehen, als ein unmittelbar Betroffener?
   
   
3. Das gute, alte Internet...
   … kann auch sehr hilfreich sein. Und damit meine ich keine cholerischen Suchbegriffe oder Tastaturenschläger. Damit meine ich Foren, Netzwerke und Co. Ich selbst bin ein Teil der schreibnacht-Community. Diese Community aus (Hobby-)Autoren schafft einen kleinen, sicheren Raum für sowohl alt eingesessene, als auch neue Autoren oder eben für die, die es werden wollen. Der Titel dieses Forums bedeutet nicht weniger, als eine organisierte, strukturierte und geplante Nacht für das Schreiben. Ein Mal im Monat wird eine solche Nacht veranstaltet und mit Aufgaben, die euch motivieren sollen, ausgefüllt. Diese Aufgaben betreffen alles rund ums Schreiben und sind nicht auf ein Thema oder das Schreiben als Autor festgelegt. Gleichzeitig veranstaltet dieses Forum auch täglich Schreibtage, die ebenfalls geplant und geleitet sind. Für mich ist diese Community die Struktur, die ich in so einer Phase brauche. (Und dies ist keine bezahlte Werbung!)
   
   
4. Schreiben
   Wie kontrovers, oder? Aber ja, das, was jetzt folgt, macht (zumindest ein wenig) Sinn. Denn wenn die Blockade sitzt, dann hilft tatsächlich das Auseinandersetzen mit ihr. Und mir persönlich hilft am besten, wenn ich aufschreibe, was momentan eigentlich los ist. Und dabei beginne ich mit den oben genannten Fragen und arbeite mich Stück für Stück durch den Wortsalat. Mit Nono der Raupe an meiner Seite, denn die braucht ja immerhin Futter.
   
   
5. Ausgleich
   Wichtig ist auch, einen Ausgleich zum Schreiben zu wahren. Schreiben auf einem Tageslevel und bestenfalls durch die Nacht ist schwachsinnig. Ebenfalls schwachsinnig ist es, ununterbrochen täglich für zehn Stunden zu schreiben, denn dann kommt auch hier der Jojo-Effekt. Also: Sucht euch Ausgleich. Bestenfalls etwas, wo ihr eure Kreativitätsköpfe nicht direkt verschleudert, sondern etwas Körperliches. Das hilft mir ungemein. Kontrast und so. Oder halt Gegensätze, wie auch immer.
   
   
6. Zeit
   Das Wichtigste bei alledem ist jedoch die gute, liebe Zeit. Denn Zeit ist, was Dinge, die ihr nicht verändern könnt, verändert. Umstände ändern sich, eure Laune ändert sich, Sichtweisen ändern sich, Worte ändern sich. Geduld haben zu müssen ist doof, aber diese braucht man manchmal. Und meistens passiert alles viel schneller, als man denkt. Auch diese Veränderungen. Also gebt euch die Zeit.

… Und nach all diesen Dingen bin ich meisten an dem Punkt, an dem Nono, die kreativitätsfressende Raupe gesättigt ist und eine Runde abhängt, um auf ihre Entwicklung zu warten. Und genau dann kann ich wieder zum Schreiben ansetzen. 
Manchmal passiert das nach den ersten drei Fragen, nach sozialen Kontakten, oder aber es dauert wirklich lange, bis ich alles Beschriebene mindestens ein Mal durchlaufen habe.
Aber dann geht’s auch wieder. Dann funktioniert das. Dann ist Nono ein Schmetterling und ich bin wieder kreativ und schreibe. Wie jetzt.